Claudia Kimich | | von Claudia Kimich

Nur geschriebenes Denken ist konstruktives Denken

Nur geschriebenes Denken ist konstruktives Denken - Das steht auf meinem neuen Block, ja nicht in diesem Blog, sondern auf dem Spiralblock, den ich für meine Klienten und Workshopteilnehmer hab machen lassen (siehe Bild). Und wissen Sie welche Reaktionen ich bekomme? Von "Mensch, so habe ich das noch gar nicht gesehen." über "Ach was, ich bin total klar im Kopf" und " Ui, damit kann ich meine Gedankenkarussell endlich anhalten" bis zu "Ja ich weiß, ich mach das bestimmt …." Ich hab viel gelacht und gelernt, seit ich diese Blöcke habe.Und ich habe festgestellt, dass sich das Gedankenkarussell beim Geld verhandeln besonders schnell dreht. Ich sag dann manchmal, "Wenn ich Ihr Karusell im Kopf hätte, würde es mir auch schlecht werden". Wir unterstellen und malen uns Bilder aus, dass es scheppert und leider meistens die negativ(st)e Variante.

Oder haben Sie sich schon mal vorgestellt, dass bei der Verhandlung alles glatt geht und Sie sogar mehr bekommen, als Sie gefordert haben? Nein? Na dann probieren Sie diese Variante mal bewusst aus. Formulieren Sie das positivste Ergebnis, dass Ihnen einfällt, schreiben Sie es auf und warten Sie was passiert …

Schreiben Sie mir das Ergebnis.

Und jetzt noch mein Tipp für den Weg aus Ihrem Gedankenkarussell:

  •      Kaufen Sie sich ein Notizbuch oder einen Spiralblock ;-)
  •      Legen Sie Stift und Buch/Block bereit oder tragen es mit sich.
  •      Schreiben Sie sich, wenn das Gedankenkarussell beginnt, Ihre Gedanken aus dem Kopf raus. Das darf ruhig ungefiltert und durcheinander sein.
  •      Machen Sie anschließend Buch/Bock ganz bewusst zu, um Ihrem Hirn zu signalisieren, dass es jetzt an was anderes denken kann.

Zusatztipp zur Weiterverarbeitung:

  • Beschreiben Sie im ersten Schritt nur die linke Seite, dann haben Sie beim erneuten Durchlesen die rechte Seite für Kommentare frei und können das Ganze verarbeiten, zusammenfassen, oder was auch immer.

Fröhlichen Karussell-Ausstieg! Fröhliches konstruktives Denken!

Claudia Kimich ist einer der "Digital Leader", einer festen Gruppe von Bloggern, die ihre Meinungen und Kommentare via LEAD digital verbreiten. Mehr zum Autor und den weiteren Mitgliedern der "Digital Leader" lesen Sie hier auf der Übersichtsseite.

Nur geschriebenes Denken ist konstruktives Denken

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